Bol de smoothie à la mangue et noix de Coco

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Ingrédients

  • 2 mangues mûres, pelées et coupées en tranches
  • ½ tasse (120  ml) de lait de coco
  • ½ lime, jus seulement
  • 1 c. à thé (5 ml) d'huile de coco
  • 1 c. à thé (5 ml) de curcuma en poudre
  • 1 c. à soupe (15 ml) de miel

GARNITURE

  • graines de chia
  • flocons de noix de coco non sucrés
  • flocons d'avoine
  • cerises de terre
  • morceaux de mangue

Méthode

Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et faire en sorte d'obtenir un liquide lisse et épais. 

Ajouter le miel et mélanger jusqu'à ce qu'il soit bien combiné.

Verser uniformément dans des bols de service et ajouter les garnitures.

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